国別	アメリカ
ジャンル	肉のおかず

メイン食材

トリニク

材料

(4人分)
鶏胸肉…3枚
レモン(絞る)…2個
オリーブオイル…100ml
塩…適量
コショウ…適量

1	鶏肉を小さく切ります。
2	レモン汁・オリーブオイル・塩・こしょうをボールに入れ混ぜます。
3	1を2に加え、1時間以上漬けます。
4	熱したフライパンに油を引き、3を焼いて完成です。

レシピの出典	せかいの台所
レシピ提供者	出羽庄内国際村

公開日 : 2012年11月14日